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關於Tony

 

20年練習/教學生涯中.從傳統瑜伽, power yoga到現在專注在Ashtanga的練習,瑜伽已是我的生活,與生命不可或缺的一部分.

 

從傳統瑜伽練習的我,經歷了高低潮與瓶頸,而更加了解內心的正面能量的重要.於教學時,也希望能幫助學生多加以注意自己內在呼吸的變化為目標,多過於達成困難的體位法.

 

"練習使我本來煩躁求快的心,讓我專注於現在的當下. 因為我知道這全部的一切終將到來" . 這是我最喜歡的大師講的一句話 . 也分享給你/妳.

 

曾任:Space yoga 瑜伽老師

          亞歷山大瑜伽訓練師

          大自然瑜伽

現任:水立方休閒俱樂部 瑜伽老師

           那米哥休閒會館 瑜伽老師

           堤力士瑜伽老師

           Go gym 瑜伽老師

           World gym 瑜伽老師 (內湖 新莊 101

           蘇力士 長江 文化館 瑜伽老師

           泉心休閒俱樂部 瑜伽老師

           20148  受邀北京擔任china fit講師

           2015瑜伽境丙級師資訓練講師

師資/認證:

Space  1 200hr  師資訓練結訓 (RYT200 美國瑜伽聯盟)

Kino Macgregor 年度觀摩教學(亞洲) 2009 to 2012

 

體育贊助:

Touch Aero簽約瑜伽老師

 

專長: 基礎瑜伽 流動瑜伽 陰瑜伽 power yoga 

          Ashtanga(阿斯坦加)瑜伽  

 

近期課程

開課時間:2018/12/9 

0900~1200  拜日式

14001700站姿系列(英雄一/英雄二)

兩堂5000

場地資訊:麻雀瑜伽

交通方式-北投石牌捷運站下1號出口、対面肯德基門口搭公車6015082245分左右鐘福德廟站下對面巷子3435號即可到達